Lena

Ernährung und Sport sind zwei Aspekte die Hand in Hand gehen. Mit ein paar Tipps und Tricks kann sie jeder in seinen Alltag einbauen und diesen dadurch langfristig einfacher absolvieren – davon bin ich überzeugt.

Als Fitnesstrainerin aber auch mit den Rezepten auf meiner Instagram– und Facebookpage TASTETOFIT habe ich viel Freude daran euch dabei zu unterstützen, die gemeinsam festgesetzten Ziele zu erreichen. Mit Kochworkshops und selbstgekochtem Food to go, darf ich in Zukunft noch mehr dazu beitragen.

Selbst der höchste Wolkenkratzer war irgendwann ein Keller.