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Wir bleiben mit dir auch über Facebook und Instagram in Kontakt und informieren dich laufend über Neuigkeiten rund um deine Fitness und Motivation.
❌Einfach zum Nachdenken um…
➡️sich entweder selbst an die Nase zu fassen🤥
➡️authentischer zu werden🥰
➡️oder lediglich nur, um ab und an auch daran erinnert zu werden, dass Schein und Sein zwei unterschiedliche Dinge sind😁
🤩FOCUS ON THE REAL LIFE🥰
😁Mir geht es echt gut, mir scheint die Sonne aus dem Arsch 🍑😂 Ein Danke 🙏🏻 an alle Menschen die mein Leben so derartig bereichern🙏🏻
#summerisending
#authentizität #neuestattoo #soon #instagram #Realität #leben #gymandbox #bernhardtrainiert #schöneswochenende #danke #TeamAthletdesLebens
❌Einfach zum Nachdenken um…
➡️sich entweder selbst an die Nase zu fassen🤥
➡️authentischer zu werden🥰
➡️oder lediglich nur, um ab und an auch daran erinnert zu werden, dass Schein und Sein zwei unterschiedliche Dinge sind😁
🤩FOCUS ON THE REAL LIFE🥰
😁Mir geht es echt gut, mir scheint die Sonne aus dem Arsch 🍑😂 Ein Danke 🙏🏻 an alle Menschen die mein Leben so derartig bereichern🙏🏻
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❌Ein breiter starker Rücken beugt nicht nur Rückenschmerzen vor und bringt Dir als toller Antirotator große Vorteile bei enorm vielen Sportarten…. Er hilft Dir sprichwörtlich ja auch mehr zu er-tragen💪 🧠 Mental gesehen😉
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➡️Desto mehr Menschen Du nämlich an Deinem Leben teilhaben lässt, desto mehr Menschen wird es geben, die Dich eher runterziehen, anstatt Deine Erfolge mit Dir feiern zu wollen⚠️
➡️Zu schwer ist es für Viele, etwas Tolles, das Du vielleicht schon erreicht hast, ebenfalls zu schaffen. Genau deshalb ist ein Herabwürdigen Deiner Erfolge für diese Menschen der einfachere und oft einzige Weg sich selbst nicht unter Druck zu setzen⚠️
☝️WICHTIG. Sortiere alles Ungute das auf Dich zukommt aus, nicht jeder meint es gut mit Dir☝️
🥰MACH DEIN DING und lerne durch solche Erfahrungen, dass ein, DICH FÜR ANDERE FREUEN, Deine Freude verdoppelt❤️🤝
#TeamAthletdesLebens #traintogether #bernhardtrainiert #Back #rücken #erfolge #crossfitlakefront #testingweek #menschheit #freunde #Feinde #neid
Wahre Worte!!
schön geschrieben 👍
❌Die REGENERATION, ein notwendiges Übel oder tatsächlich der entscheidende Punkt für mehr Wohlbefinden⁉️
🤗Als Fan von Vitamin W = Widerstand ist es wirklich wichtig AN- und ENTSPANNUNG im Wechsel zu betreiben⚠️
➡️Genau wie sich jeder zu Tode schonen kann, kann jeder sich auch mittels Überlastung energietechnisch in die Bedeutungslosigkeit befördern⚠️
⬇️Deshalb⬇️
✅In Deinen ersten 20 Lebensjahren ist die Regeneration nahezu ein Selbstläufer💪
✅In den Lebensjahren von 20 – 30 würde ich Dir Deinem Lebenswandel angepasste Regeneration dringend empfehlen🤝
✅Vom 30. bis zum 40. Lebensjahr ist die Regeneration ein Muss, willst Du weiter gut performen und Dich in allen Lebenslagen wohlfühlen🫶
✅Mit über 40 wird die Regeneration zum täglichen absolut wichtigem Pflichfach🙏🏻
➡️Wie regeneriert Du am Besten⁉️
#regeneration #wichtig #anspannung #Entspannung #TeamAthletdesLebens #planen #performen #ruhe #Widerstand #training #pause
⚠️Zu entscheiden, wann das Herz ♥️ und wann der Verstand eine Frage beantworten soll ist mitunter nicht immer einfach🤗
➡️Hast Du Dich dabei schon erwischt Dinge die noch so offensichtlich sind nicht akzeptieren zu wollen⁉️
✅Ab und an bewirken Gespräche mit Menschen die Dich gar nicht so gut kennen wahre Wunder🤗 oftmals reichen auch „FREE HUGS“🤝❤️
#tryit #entscheidungen #antworten #fragen #herz #verstand #freehugs
Ja, so wahr! ❤️ Free Hugs mag ich am liebsten. ❤️
Sehr gut geschrieben und sowas von passend 🙂
Des is sooo wahr 😳🙈💗
Du hast ja sooo recht 🙈. Schön geschrieben….